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Dia da Alimentação na Escola de Pousada de Saramagos
16 / nov / 2017
O dia 16 de outubro é mundialmente conhecido pelo Dia da Alimentação. Os maus hábitos alimentares da população, em geral, fez com que a Organização Mundial da Saúde criasse um dia dedicado ao tema, para nos relembrar os erros alimentares que cometemos, no nosso dia-a-dia.Neste sentido, os professores da Escola de Pousada de Saramagos (Agrupamento de Escolas Padre Benjamim Salgado) planificaram o dia letivo com atividades com o objetivo primordial de criar hábitos alimentares saudáveis. Começámos o dia com uma Palestra dinamizada pela enfermeira Sandra Fernandes alusiva ao Tema "Alimentação Saudável", para todos os alunos. Utilizou um PowerPoint com destaque da roda dos alimentos, exemplos de refeições saudáveis e as consequências de uma má alimentação, como a doença da diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. Posteriormente apresentou uma série de alimentos e informou, colocando à sua frente, o número de pacotes de açúcar que cada alimento continha. Foi surpreendentemente assustador constatar a quantidade de açúcar que alimentos que consumimos diariamente como os iogurtes, a gelatina, os sumos, as bolachas, entre outros, contêm.
Ao almoço as bases utilizadas foram com desenhos e jogos educativos de acordo com a temática do dia. No lanche da tarde beberam um batido de banana confecionado na escola.
Os alunos adquiriram conhecimentos que, certamente, irão transmitir à família e desta forma a Escola contribui, ativamente, na formação de cidadãos ativos e responsáveis.