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Caminho para a saúde: Conheces os alimentos que consomes?
16 / jul / 2024
No dia 20 de junho, na Escola Básica Terras do Ave, realizou-se o workshop “Caminho para a saúde: conhece os alimentos que consome?” destinado à comunidade, nomeadamente aos Encarregados de Educação/Pais ou outros familiares dos alunos de 6.º e 9.ºanos, uma vez que são os responsáveis pela compra dos produtos alimentares que os seus educandos consomem. Este tema integra-se na “Alimentação Saudável”, conteúdo abordado na disciplina de Ciências Naturais nos 6.º e 9.ºanos.Este workshop teve como objetivos proporcionar às participantes a oportunidade de: compreender a informação constante dos rótulos dos alimentos; reconhecer substâncias prejudiciais na lista de ingredientes dos alimentos; aumentar a literacia no que respeita ao conceito de “Alimentação saudável”, por forma a serem consumidoras mais conscientes e informadas; compreender que a escolha informada, com base na análise dos rótulos dos alimentos, é um meio eficaz para promover a saúde.
As participantes demonstraram muita curiosidade, espanto e promessas para a alteração de hábitos alimentares!